걷기만 해도 돈 된다
튼튼머니 지금 바로 적립!
✅ 튼튼머니 적립 핵심 요약
건강 활동 실천 시 포인트 지급
걷기·금연·검진 등 다양한 미션
적립 포인트로 현금처럼 사용 가능
💪
✅ 튼튼머니란 무엇인가요?
국민건강보험공단이 운영하는 건강 포인트 제도입니다.
건강 활동을 실천하면 포인트가 쌓입니다.
모인 포인트는 현금처럼 사용할 수 있습니다.
2026년 기준 국민건강보험 가입자라면 누구나 참여 가능합니다.
The 건강보험 앱 또는 건강iN 사이트에서 바로 시작할 수 있습니다.
📌 2026 튼튼머니 적립 항목별 포인트
| 활동 항목 | 조건 | 적립 포인트 | 비고 |
| 걷기 | 하루 7,000보 이상 | 최대 1,000P | 매일 적립 |
| 건강검진 | 일반·암 검진 수검 | 최대 10,000P | 연 1회 |
| 금연 | 금연 성공 인증 | 최대 5,000P | 단계별 지급 |
| 절주 | 절주 챌린지 참여 | 최대 3,000P | 챌린지 기간 중 |
| 앱 출석 | 매일 체크인 | 100P | 매일 적립 |
| 마이데이터 연동 | 건강정보 연동 완료 | 최대 2,000P | 최초 1회 |
⭕ 튼튼머니 적립 방법 단계별 안내
아래 순서대로 따라하면 바로 포인트를 받을 수 있습니다.
1. 앱 설치 및 회원가입
• 'The 건강보험' 앱 설치 (iOS/안드로이드)
• 공동인증서 또는 간편인증으로 로그인
• 건강iN 사이트도 동일하게 이용 가능
2. 튼튼머니 메뉴 진입
• 앱 메인 → '튼튼머니' 탭 선택
• 참여 가능한 미션 목록 확인
3. 미션 참여 및 포인트 적립
1) 걷기 미션: 스마트폰 만보기 연동 후 자동 측정
• 하루 7,000보 달성 시 포인트 자동 지급
• 매일 자정 기준으로 초기화됨
2) 건강검진: 수검 완료 후 앱에서 인증
• 검진 결과 연동 시 추가 포인트 지급
4. 포인트 사용
• 건강보험료 납부에 직접 사용 가능
• 제휴 쇼핑몰·약국 등에서 현금처럼 사용
• 유효기간 내 사용 필수 (적립일로부터 2년)
❌ 튼튼머니 적립이 안 되는 경우
• 건강보험 미가입자 (지역·직장 가입자만 가능)
• 앱 미연동 상태에서 걷기 활동 시 미적립
• 당일 목표 미달성 시 걷기 포인트 미지급
• 이미 참여 완료한 챌린지 중복 참여 불가
• 유효기간(2년) 경과 포인트는 자동 소멸
💡 튼튼머니 포인트 사용처 안내
적립된 포인트는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다.
1. 건강보험료 납부
• 월 보험료에서 포인트 직접 차감 가능
2. 제휴 약국·병원
• 제휴 기관에서 현금처럼 사용 가능
3. 온라인 쇼핑몰
• 건강 관련 제품 구매 시 포인트 사용
📋 튼튼머니 시작 전 준비물
• 스마트폰
iOS 또는 안드로이드 기기 필요
• 공동인증서 또는 간편인증 수단
카카오·네이버·PASS 인증 가능
• 국민건강보험 가입 확인
직장·지역 가입자 모두 해당
